• Επηρεάζεται νωτιαίου θραύση σπονδυλική

    Ασκήσεις για τη σπονδυλική στήλη μεταξύ των σπονδύλων


    Η σπονδυλική στήλη του ανθρώπινου σώματος απαρτίζεται από τρία βασικά κυρτώματα, απαραίτητα για την άρτια ισορροπία της στη λεκάνη, τη σωστή κατανομή δυνάμεων κατά μήκος της και την ελεύθερη κίνηση σε όλα τα επίπεδα. Οι ασκήσεις αυξάνουν τη δύναμη και την ελαστικότητα των μυών και τους επιτρέπουν έτσι να στηρίζουν καλύτερα τη σπονδυλική στήλη. Η σπονδυλική στήλη των ατόμων αυτών παρουσιάζει μια μη φυσιολογική κυρτότητα στην κατεύθυνση των πέντε οσφυϊκών σπονδύλων και του ιερού οστού, με ταυτόχρονη κλίση της λεκάνης. Όπως είναι γνωστό, μεταξύ των σπονδύλων υπάρχουν οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, οι οποίοι αμβλύνουν και εξουδετερώνουν τις προσκρούσεις των διαφόρων σπονδύλων μεταξύ τους. Με την εξέλιξη της παθολογικής διαδικασίας ασκήσεις για σκολίωση Ασκήσεις για τη σκολίωση - την ενίσχυση των μυών που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη 3 βαθμού διενεργείται αυστηρά. Ασκήσεις για τη σπονδυλική στήλη μεταξύ των σπονδύλων. Οι προϋποθέσεις για πρόληψη από μελλοντικά επεισόδια απαιτούν την σωστή εναρμονισμένη κίνηση της οσφύος με την υπόλοιπη σπονδυλική στήλη και τα άκρα, γνώση και έλεγχο των κινήσεων της. Και αντίστροφα, κατανοώντας το σώμα μας, το βοηθάμε να θεραπευτεί. Η χρησιμοποίηση μόνο των μεγάλων επιφανειακών μυών για να δημιουργηθεί η σταθερότητα μπορεί να δημιουργήσει βλάβη και δυσλειτουργία στις αρθρώσεις και των σπονδύλων. Σπονδυλική στήλη, κοινώς ραχοκοκαλιά, ονομάζεται το συνολικό ανάπτυγμα των σπονδύλων, που αρθρώνονται εν σειρά μεταξύ τους, και από την ύπαρξη της οποίας χαρακτηρίζονται τα σπονδυλωτά. Βρίσκοντας το θέμα των σπονδύλων που πονάει, κατανοούμε το μήνυμα του σώματός μας. Από τη μέση γραμμή - τη ραχοκοκαλιά και ενώνονται με ράβδους, ενώ μεταξύ των. Αν πρέπει να σηκώσετε κάτι από το πάτωμα, λυγίστε τα γόνατα, κρατώντας τη σπονδυλική στήλη ίσια και χρησιμοποιήστε τη δύναμη των ποδιών σας για να το σηκώσετε. Παρέχουν ευελιξία στη σπονδυλική στήλη και της επιτρέπουν κινήσεις, όπως στροφή και κάμψη, ενώ παράλληλα απορροφούν τους κραδασμούς που δέχεται και. Οι πρώτες σαφείς πληροφορίες για την οντότητα και τη στοιχειώδη δόμηση της ανθρώπινης σπονδυλικής στήλης προήλθαν από τις εξαίρετες ανατομικές μελέτες του Leonardo Da Vinci ( 15ος αιώνας) και του Ανδρέα Βεσάλιου ( 16ος αιώνας). Η σκολίωση είναι μία κατάσταση κατά την οποία η σπονδυλική στήλη παρουσιάζει κύρτωμα εκτός των φυσιολογικών κυρτωμάτων, με ταυτόχρονη στροφή των σπονδύλων. Για τη διαδερμική διατρηματική σπονδυλοδεσία είπε ότι κατά την διαδικασία εισάγονται βίδες σε απόσταση 3 με 4 εκ.


  •  
    Ιατρικά γράμματα για αρθρώσεις